インプラント治療・矯正歯科治療のことなど、更新していきます。

みなさんこんにちは( ﹡ˆoˆ﹡ )
歯科衛生士の松尾です。



最近はあたたかい日が続いて桜も咲きはじめ、いよいよ春が本格的にやってきましたね。

4月から新生活がスタートする方も多いかと思われます。



わたしたちだいき歯科クリニックも4月からドクターと新人の歯科衛生士が増えて新体制になります◎

この冬、食欲の止まらなかったわたしは見事に体重が増加してしまい、このままでは無駄に場所をとってしまうので(笑) 心機一転、ダイエットに励みたいと思います！

10代のころとはちがい、ちょっと食事の量を控えたぐらいではなかなか体重は減らなくなったので(泣)ランニングなど、からだを動かして健康的にスリム化をめざしたいと思います！
冬にじぶんを甘やかしてさえなければこんな苦労を味わうことなんてなかったのに…！( ´ ;o;｀)


なにかダイエットに効果的なアドバイスがあればじゃんじゃん教えていただきたいです ｼｭｯ((⊂(`ω´∩三∩`ω´)⊃))ｼｭｼｭｯ


松尾でした( ﹡ˆoˆ﹡ )

日に日に暖かくなってきましたね・・・

春の訪れを感じながら、

『またこの季節が来たか・・・』と少し憂鬱な陌間です。

そう！花粉の舞い散るこの季節＊＊＊

花粉症の人にとってはとってもつら～い季節なのです｡･ﾟ･(*ﾉД`*)･ﾟ･。

そして この私も5年ほど前から発症(たぶん・・・)

認めるのが嫌で2年ほど気づかないふりをしましたが

耐え切れずにとうとう検査してもらい

結局 花粉症と診断されるのでした～・・・(T△T)

しばらくは完全防備で外出する生活。。。

花粉症のみなさん 一緒にこの季節を乗り切りましょう！！

さて 今日はスタッフのバースデーパーティー♪

みんなで持ち寄りの料理＆スイーツで食べまくります＠

それぞれが 手作りの腕を メキメキと上げておりますよ♪

HAPPYBARTHDAY☆☆☆

 

いよいよ３月になりました♪

明るい時間が長くなってすごく嬉しい奥村です(*・∀・*)ﾉ

 

私の３月のイメージといえば、『卒業』です。

先生や友達とのお別れは寂しいものです。

私もたくさんのお別れを経験してきました。

 

でも、お別れを経験すれば、そのぶん出会いも待っています☆

新たな一歩を踏み出すにはすごく勇気がいりますが、

乗り越えれば楽しいことがたくさんあるので、

それを楽しみに行きましょう！！

 

大人になるにつれ、新しい出会いはなかなかないですが、

一度の出会いを大切に。一日一日を大切に。

そうやって毎日を過ごしていきたいなと思います(´ー｀*)

おはようございます＾＾今月３２歳になりました柳瀬です。幼い頃は誕生日が来るのが楽しみでしたが、最近ではもうこなくてもいいかなと思ってます（笑）

昨年末はお尻の痛みで手術を受け来年こそは１年間健康体でいたいという思いが強かったのですが、今年も早速色々と病院のお世話になってしまいました（汗）ある日の朝に椅子から立ち上がった瞬間に腰に激痛．．．骨には異常ありませんでしたが軽いぎっくり腰。小指の爪の付け根が膿んでパンパンに腫れたりと。

どちらも今では症状改善してますが、その時に思うのが健康で何不自由なく動けるだけでどれだけ幸せなのかと思いました。昔みたいになにもしなくても健康でい続けられる体ではないのかも知れません。

今年は体のケアも行いながら１年間健康でい続ける事を意識していきたいと思いました。

 

 

２月もあっという間に半分が過ぎましたね。
週末はバレンタインデーもありましたが、みなさん素敵に過ごせましたか？

私は主人が出張でいなくて、あんまりバレンタインっぽくなかったのですが
息子とチョコレートケーキを作りました
卵を割ったり、まぜまぜしたりとお手伝いをしてくれましたが
一番の目的は
「ぺろっとしていい～？」
「あまくておいしい～～」
確かに作ってる途中が一番おいしい

「あまい、いいにおいがする～～」
とか、まだ可愛いことを言ってくれる間に
いろんなものをいっぱい一緒に作りたいと思います。

またみなさんのバレンタインも教えてくださいね
平川でした。